游泳时可以通过测量心率、控制呼吸深度和频率来控制心率，以达到合理的训练效果。

游泳员的训练计划一般包括日常技术训练、有氧运动训练、策略性训练等。

即便不会游泳，也可以参与游泳课程学习，教练会提供有效的安全教学，并根据个人情况调整训练计划。

游泳馆的入场券价格会因地区、服务内容、时段等因素而有所不同，可查询官方网站或当地游泳馆咨询处获取具体信息。